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Este blog es un trabajo de Chema Menéndez, escritor, periodista, cineasta, investigador, entrenador personal, tres veces finalista del campeonato de Europa de culturismo y podio del mundial de culturismo natural natural WNBF 2017 y sin usar sustancias dopantes. Y recuerda como decía Vince Gironda: "The Natural Way is the Only Way".

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La furia de los esteroides/Mundial WNBA 2016 Fitness Woman 2

noviembre 29, 2016

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Mundial de culturismo natural WNBA 2016 senior man - 70 kg

noviembre 24, 2016

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Más sobre el ayuno/Mundial WNBA Master Woman + 40 years

noviembre 22, 2016

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Transaminasas alta/Criterio de puntuación UEBBN/WNBA

noviembre 20, 2016

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Mundial WNBA 2016 Máster + 40 años + 70 kg

noviembre 15, 2016

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Mundial WNBA 2016, Máster + 70 y Máster + 40 - 70 kg

noviembre 13, 2016

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Cumplimos un año/Hiperlordosis/Ayunar/Reducir tejido adiposo

noviembre 11, 2016

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Reflexiones Mundial WNBA 2016

noviembre 08, 2016

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Las mentiras de los culturistas/Dieta Salvador Ruiz/Dieta volumen de los pioneros

noviembre 01, 2016

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Fraude en las proteínas/Men physique y categoría bikini son deportes?

www.entrenasindoping.com En el programa de hoy, CHema Menéndez nos habla del programa de Cuatro Televisión sobre el fraude en los batidos de proteínas y de nuevo sobre las categorías Men Physique y Bikini.

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