En esta entrega Chema Menéndez, nos hablará de las falsas acusaciones sobre Steve Reves, de cómo dar prioridad a un grupo muscular que puede estar estancado, de los hidratos adecuados para después de entrenar, de ejercicios para dorsales y de una rutina para hipertrofia para 3 días a la semana.
Comentarios
Publicar un comentario