Dieta, ejercicio y entrenamiento, Vince Gironda 1

Chema Menéndez, siguiendo la rutina de Bince Gironda. Foto Febus.

http://goo.gl/8T33kZ La Agencia Febus presenta, en exclusiva, la serie "Entrena sin doping con Chema Menéndez" en la que su protagonista, experimentado culturista natural, escritor, periodista, cineasta, investigador y tres veces finalista del campeonato de Europa de culturismo, sin usar sustancias dopantes, nos desvelará los sistemas de entrenamiento de los pioneros del culturismo que no usaron sustancias dopantes. En este vídeo presentamos la primera parte de la Rutina A, basada en el los trabajos de Vince Gironda (1917-1997), uno de los grandes eruditos del culturismo del siglo XX y defensor de practicar deporte sin usar de sustancias dopantes.